献立が決まらない…冷蔵庫の前で悩む毎日をラクにする「主役から考える」コツ

冷蔵庫に食材はあるのに献立が決まらない。そんな時は、料理名を探す前に考える順番を整理してみませんか。実際のサポート事例をもとに、主菜、野菜、調理法、味の順で組み立てる方法をご紹介します。