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健康寿命を延ばす為に…

    【トータルヘルスケアフードアドバイザー🄬】

    この度、無事 商標登録が完了しました。

     

    一昨年末に、健康維持の為の  食事を含めた生活習慣をサポートする事業、

    『一般社団法人 トータルヘルスケア協会』を立ち上げました。

     

    25年間の料理講師経験から作り上げた 『誰でも手軽に美味しく作れる料理』

    と、健康管理士としての知識等を基にした  

    生活習慣改善のサポートをする事業です。

     

     

    その方の症状や、 不調の改善の為に 親身になってアドバイスし、

    食事メニューや、無理なく美味しい料理の作り方等を、

    その方に合わせてご提案します。

     

    3ヶ月で 栄養などの知識と共に、 良い生活習慣を身に付けて頂く、という

    いわば、未病対策事業です。

     

     

    サポートを受けられた方は、ご自身が学ばれた事や、 体験を基に

    今度は 、同じ様に 不調をお持ちの方、将来の健康に不安のある方を

    お仕事として サポートする事もできます。

     

    この、トータルヘルスケアフードアドバイザー🄬 は、

    『人様の健康や、幸せのために お手伝いをし』

    『サポートする事で 、健康に関する学びを深め』

    『時間や場所の拘束なく 自分のペースで仕事ができ』

    『夢を持って 取り組める』仕事として、

     

    今後は 社会的にも、 立場のある職業としての地位を

    確立していきたいと思っています。

     

     

    現代の日本では、男女ともに長寿では世界トップクラスですが、

    健康寿命(自立して健康に生活できる期間)は、平均 約10年も

    短くなります。

     

    元気で長生きする為にも、

    病気の不安なく 快適に毎日を送るためにも、

    日々の習慣は大切です。

     

    特に 、身体は食べたもので作られます。

    『どんな料理を、どのようにして、どう食べるのか』

     

    それが分かっていると、料理へのコンプレックス、

    健康への不安もなくなります。

     

     

    手作りの 安心、安全、身体にいい料理を食べて

    心も身体も健康に 毎日を過ごす。

     

     

    不調をそのままにして、悪くなってから 病院に行く前に

    普段の生活習慣を見直してみませんか?

     

     

    ▼血圧が高く、塩分を減らしているが、食事がまずくて楽しめない。

    ▼今より体重を減らしたいけど、これ以上食事量を減らすのは辛い。

    ▼不妊治療を頑張っているけど、なかなか結果がでない。

    ▼しっかり食べているのに、体力がなく疲れやすい。

     

    そんな方は、是非ご相談ください。

    ZOOMで 約30分ですが、料理の専門家として

    親身になって アドバイスさせて頂きます。

     

    2月18日~22日  全日 20時~ 《先着順 各日1名》

    ご希望の方は、下記フォームよりお申込み下さい。

    #朝ごはん

    *れんこ鯛ときのこのホイル焼き

    *甘酢れんこん

    *きんぴらごぼう

    *白菜の中華漬け

    *鯛雑炊(レンコ鯛のアラで)

    *いちごヨーグルトゼリー

    *紅はるか(オレンジ)