家族と共に過ごす大切なひと時
![](https://kuritacooking.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG20220815174334-01-scaled-e1660733405673.jpeg)
![](https://kuritacooking.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG20220815175820-scaled-e1660733444882.jpg)
![](https://kuritacooking.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG20220815174113-01-scaled-e1660733362436.jpeg)
お盆休みは 久しぶりに家族で遠出をしました。
暑さと渋滞を避けるため、夜中に出発し、朝方 軽井沢に到着。
わずか 7時間ほどの移動なのに、気温は 神戸とはまるで別世界。
すがすがしい風に 秋を感じるほどでした。
毎回家族旅行では 調味料をふんだんに持参し、
地元食材を買い込んで 料理するのが恒例です。
今回の宿泊先は、バーベキューができる という事で
ジビエ、ニジマス、地元産の立派なきのこ等で炭火焼を楽しみました。
デザートは それぞれ皆が 見つけて持った美味しいスィーツやフルーツ。
リフレッシュする事で、心も身体も元気になり、 明日からのパワーもしっかり蓄えられました![😄](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/1.5/16/1f604.png)
![😄](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/1.5/16/1f604.png)
日々の食事は身体を作り、家族で囲む食事は、 心をはぐくむ。
食べた時に 自分の事を思ってくれる愛情を感じるからこそ、心が温かくなり 優しくなれるのかもしれません。
食事は 、その人の性格までも変えると言います。
一生涯、 毎日必要な食事。
健康で、豊かな気持ちで過ごすためにも 1食ゝは大切ですね。
☆
健康につながる食事、栄養の事などの知識をメルマガで発信しています。
ダイエットにも 役立つ情報も プレゼントしていますので、是非ご登録下さいネ。
⇩ ⇩ ⇩ ⇩