ミネラル補給は、暑い夏こそ 必要です~2022.07.13 先日、久しぶりに帰って来た娘のリクエストで、中華メニューを作りました。 Facebookを見て、ちゃっかりチェックしているそう #ヤンニョムチキン #小籠包 #野菜の白湯スープ #サラダ 夏はとかく食欲が落ちがちですが、スパイスを利かせたり、 スープ等の 汁気の多いお料理は 頂きやすくなります。 ミネラル補給の為にも、しっかり野菜も摂りたいですね。 オンラインレッスンでは そんな夏バテ気味の時にもピッタリなメニュー、一つ鍋で2品 同時に作っちゃいます。 美味しくて、また作りたくなるメニュー 【シュウマイと豆乳チゲスープ】 一つ鍋で2品作る、免疫アップ&ダイエットメニューです。 開催日時 7月23日 11:00~ 開催場所 ZOOM(オンライン) 所要時間 約1時間 メニュー シューマイ+豆乳チゲスープ 定員 6名様(先着順) 料金 2000円 ◆料理レッスンに加えて、夏を元気に乗り切るための秘訣や栄養のお話し等、充実した内容でお届けします。 お申込みは こちらよりお願いします。 お申し込みはこちらから