下にはバニラのババロア、上はメロンのジュレ。

トッピングにくり抜いたメロンという贅沢なデザート。

 

メロンのおいしさが数段グレードアップします。

 

お料理は、手間をかければかけるほど、身も心にもしみ渡るような気がします…。

 

 

が、毎日のご飯 となると、そうはいきませんね

特に暑い夏は沢山火を使うと 暑くもなります。

 

できるだけ、時短で美味しく作れるように １つ鍋で２品作る オンラインレッスンを開催します。

 

 

工夫次第で、時短でも美味しく栄養満点のお料理です　

 

★★　一つ鍋で2品作る、免疫アップ＆ダイエットメニュー　★★

 

【メニュー シュウマイと豆乳チゲスープ】

 

シューマイは、餃子より簡単に作れて、しかもヘルシー♪

同時に、野菜たっぷり、栄養満点の豆乳チゲスープを作ります。

 

チゲスープ…と言えど、辛さはお好みで調整できますので、お子様でも大丈夫ですよ。

 

 

開催日時　　　7月23日　11:00～

開催場所　　　ZOOM（オンライン）

所要時間　　　約1時間

メニュー　　　シューマイ＋豆乳チゲスープ

定員　　　　　6名様（先着順）

料金　　　　　2000円

 

 

◆料理レッスンに加えて、夏を元気に乗り切るための秘訣や栄養のお話し等、充実した内容でお届けします。

前回の開催でも　大変ご好評を頂き、今回　Facebookのお友達にも再募集させて頂きました。

是非ご参加下さり、暑い夏のスタミナアップメニューにお役立てくださいね。

お申込みは こちらよりお願いします

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