作り置きで 手間と時間、材料の無駄をなくす
昨日は『作り置きメニュー』のレッスンでした。
作り置き から 違うメニューにアレンジする、というのが 得意で、7年ほど前に、『1週間使い切りレシピ』という本も出しました。
それがきっかけで、雑誌や月刊誌等に連載等にもさせて頂き、お陰で 作り置きアレンジメニューは多数になりました。
今回のメニューは、脂をしっかり抜いて、柔らかく仕上げた、しっとり豚バラのお料理がメイン。
脂っこい豚バラも 全くしつこくなく、あっさり頂けるので、角煮や回鍋肉に大活躍です。
ダイエット中の方や、カロリーを気にされる方にも良いですね。
お家で作ると、身体にも良くて、 効率よくまとめて作ると お料理の手間もさほどかかりません。
お料理は面倒くさい、大変、と思っている方に 是非知って頂きたいです。
健康レシピや栄養についての情報発信を Line公式で始めました。
是非ご登録下さいね
⇓ ⇓ ⇓
#作り置きメニュー
*あっさり豚バラの香味だれ
*茄子のカレーマリネ
*肉そぼろ
*ずんだ餅