久しぶりのおもてなし
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Facebookがご縁でつながった、信頼するお友達が 東京から訪ねて来て下さいました。
関西にお仕事で来られる、との事で お夕食のおもてなし![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png)
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御献立は何にしようかな、器はどれにしよう…。
俄然張り切ってしまいます。
お客様は女性なので、ヘルシーなお献立。
作りながら、料理している時が、一番幸せだなぁとつくづく感じます![🥰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t43/1.5/16/1f970.png)
![🥰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t43/1.5/16/1f970.png)
食べる事は、作る人も、作ってもらった人も幸せになれるツール。
その気持ちが、より健康へと繋がるのかもしれませんね。
23年間料理講師を続ける中、 沢山の方の変化を目の当たりにしてきました。
『食べる事の大切さ』
『健康な身体へと導く食事の力』等、
数カ月前より、より沢山の方に その事を知って 役立てて頂きたいとの思いから、 健康についての知識や、ダイエットにも役立つ食べ方など、メルマガで発信しています。
是非以下よりご登録下さいね。
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前菜
*ほたるいかの山椒アヒージョ
*ひじきと豆の白和え
*いんげんのごま和え
*サラダチキンとごぼうのサラダ 柚子ごしょう風味
主菜
*海老の山椒みそ焼き
*おからコロッケ
*鶏と茄子の揚げ煮 おろし黒酢あん
ご飯もの
*梅しそちりめんおこわ
*自家製ぬか漬け
甘味
*甘酒ブラマンジェ
*カフェアメリカ―ノ
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