かぼちゃの冷静スープ
焼きパプリカとトマトのマリネ
ココナッツバナナジュース
焼き立てパン
アールグレイ
メロンジュレババロア

パプリカは丸ごと真っ黒になるまでじっくり焼いて皮を剝きます。カットして粒マスタード入りドレッシングで和えてひと晩置くと、甘味と旨味が増してとっても美味しくなりますヨ💞
皮を剝いたトマトも塩とはちみつでマリネすると極上トマトに。
冷蔵庫で2〜3日保存も効くので、まとめて作り置きもお勧めです🤗