#豚バラの香味だれ
#なすのカレーマリネ
#手作りトマトソース でアレンジスープ3種
#牛そぼろ
#ずんだ餅

豚バラは糠て包んで蒸すので、、脂気が全く無く、超やわらかで美味しくなります🤗
多めに作って冷凍し、ホイコーローやチャーシューにアレンジしても、カロリー抑えられ、脂っこくないですよ💕

トマトソースは多めに作っておくと とっても便利🤗
今回は、和·洋·中のスープにしてご試食頂きました。
ずんだ餅は宮城県仙台の郷土菓子。
枝豆をたっぷり使ったヘルシーなお菓子。
あんは冷凍保存も可です😊