#グラノーラ （自家製）

私の大好物、マンゴーとメロン

今からの時期はこの2つが出回り始めるのでルンルンです

どちらも抗酸化力が強く、利尿作用があるのでむくみを取ってくれたり、美肌効果もある優れもの。

効果もありますが、残念ながら高価でもありますので、色々手を加えて、かさ増ししながらデザートにして楽しみます。

今朝は、恵みに感謝し、神様に捧げたお下がりを頂きました。