だけどコロナでレッスン回数も減ってたり、趣味の旅行にもなかなか行けず…

ということで、忙しくなってくると、こちらに逃げてしまうのです

あ、食べる方ではなくて、作る方です

それで、「美味しい」と食べてもらったら、ストレス解消できるという…。

なんとも我ながら単純

ロイヤルミルクティの #台湾カステラ

#バターサンドサブレ

ストレス解消法は、人それぞれでしょうが…

手軽に誰でもでき、隙間時間でできるウォーキングが良いそうです

ウォーキングと言っても、ただ歩くのではなく、意識をどう持っていくかで、体型も変わるそうですよ

それを実践され、結果を出されていらっしゃる方の講習を今度受けます。

楽しみ〜